Shopping Cart

Свържете се с нас: support@greenhealthlab.bg

Безплатна доставка на поръчки над  50 лв

Тренировки на открито – как да поддържаш форма през лятото

Много често се случва топлото време навън да ни прикани да бъдем по-активни. Искаме да тренираме повече, да прекарваме време с приятели и да се наслаждаваме на нещата около нас. Всичко е по-забавно навън, независимо дали плувате, бягате или карате колело, но летните горещини могат да бъдат проблем, ако не сте внимателни, особено в райони […]

Кои са важните обещания, които да направиш през новата година

Във времената на пандемия и постоянни лоши новини, здравето ни трябва да бъде фокус номер едно. Нека бъдем честни – здравословният начин на живот е първата стъпка към самоуважението и грижата за себе си. Ежедневието ни е толкова натоварено и пълно с професионални задължения, че често забравяме важността на това да се чувстваме добре. Понякога […]

Как да предпазиш ставите си по време на тренировка

Добрата физическа форма ни носи не само така желаната доза самочувствие, но и добро здраве. Много проучвания доказват, че хората, които тренират страдат по-рядко от различни видове болести, имат повече енергия и дори кожата им е по-изчиствена – но това са само външните показатели. Редовното посещение в залата подобрява мускулната сила и повишава цялостната ни […]

Flex control – Поемете контрола над здравето на вашите стави!

Независимо дали се навеждате, за да завържете обувките си или, за да извадите нещо от шкафа, мускулите и от своя страна ставите – трябва да останат гъвкави, за да поддържат пълния обхват на движение. Все повече хора страдат от болки в ставите и мускулите, най – вече заради заседналият начин на живот и стресът, в […]