Добрата физическа форма ни носи не само така желаната доза самочувствие, но и добро здраве. Много проучвания доказват, че хората, които тренират страдат по-рядко от различни видове болести, имат повече енергия и дори кожата им е по-изчиствена – но това са само външните показатели. Редовното посещение в залата подобрява мускулната сила и повишава цялостната ни […]
Колкото по-горещо става времето навън, толкова по-къси са роклите и панталоните, които слагаме. Но дали сте готови да покажете краката си? След зимното напълняване и обездвижване се появяват различни проблеми, които влияят на самочувствието ни. Също така ежедневието ни може да изиграе лоша шега, ако не внимаваме. Независимо дали работите по цял ден на крак […]
Може би знаете, че основната функция на бъбреците е да отделя токсичните вещества под формата на урина. Производството ѝ включва изключително сложни стъпки на екскреция и реабсорбция, като за този процес е необходимо да поддържаме стабилен баланс на здравето си. Изключително важната регулация на съдържанието на сол, калий и киселина в организма се извършва също […]
Свикнали сме само зимните месеци да обръщаме внимание и да подсилваме имунитета си, но забравяме, че това не се постига от веднъж, като с магическа пръчка, а е необходима постоянна грижа и внимание. Имунната система е една от най-сложните телесни системи, изградена от мрежа от клетки, молекули, тъкани и органи, които работят заедно за защита […]
Добрата новина: изглежда, че зимата, въпреки студените остатъци от нея в пролетните вечери, е вече зад гърба ни. Не толкова добрата новина: всички хора, привърженици на концепцията „лятно тяло“ ви дават съвети в последните няколко месеца как да го постигнете, но вие не се чувствате достатъчно „летни“ все още. И това е съвсем нормално. Всъщност […]
Не случайно в студените месеци по традиция, започваме да изкупуваме таблетки витамин Ц, превантивно да се защитим от настинки и да подсилим организма си. Витамин Ц и цинкът имат много ползи за здравето, включително подпомагане на имунитета, намаляване на риска от свързани с възрастта очни заболявания и подпомагане на зарастването на рани. Витамин Ц също […]
Може би няма човек, който поне веднъж в живота си да не е изпитвал парещото чувство от стомаха към трахеята или който да не е ставал посред нощите в търсене на сода, за да успокоим киселините. Получаването на киселини от време на време не е необичайно, но някои хора страдат от изгарящ дискомфорт, подуване и […]
Въпреки че, хемороидите са отговорни за значителни икономически разходи и лични страдания, те получават изненадващо малко внимание, според проучванията. Исторически се смята, че диета с ниско съдържание на фибри и запек увеличават риска от хемороиди, но не са доказани. Симптомите, които обикновено се приписват на хемороидите, включват кървене, болка, сърбеж, изтичане на фекалии, пролапс и […]
Докато стареенето е неизбежно, увеличаването на човешкия живот и забавянето на процеса на стареене е във фокуса на научните изследвания от десетилетия. Остаряването, което може да се определи като „свързано с времето влошаване на физиологичните функции, необходими за оцеляване и плодовитост“, е процес, който повечето от нас бихме искали да забавим. Някои от основните му […]
Ако имате целулит – онези бучки, неравности, тънки участъци от кожата, които често приличат на извара или портокалови кори – не сте сами. Почти девет от 10 жени имат някаква степен на целулит по бедрата, седалището, корема и ръцете. Днес, жените харчим над 12 милиона долара годишно за антицелулитни процедури, вариращи от изискани кремове до […]
Нашата мисия и цел, ни водят към едно по-добро бъдеще за здравето и жизнения път на нашите клиенти.
Във всяка стъпка от подбора на активните съставки, до намиранто на правилната фурмулировка лежи дългогодишния ни опит и желанието да бъдем полезни за Вас – нашите клиенти.
Бъдете здрави!
от екипът на Green Health Lab!
